Kinesioloog in Amersfoort
De drukte neemt af, maar in jou blijft het onrustig.
"Na jaren zorgen, regelen en doorgaan weet je misschien niet meer goed wat jíj nodig hebt. Met lichaamsgerichte begeleiding onderzoek je wat je lichaam aangeeft en maak je weer ruimte om jezelf te voelen."
"Je hoeft niet alles alleen uit te zoeken. Samen onderzoeken we wat je lichaam je vertelt en wat je nodig hebt."
Kinesioloog Amersfoort
De drukte neemt af, maar in jou blijft het onrustig.
"Na jaren zorgen, regelen en doorgaan weet je misschien niet meer goed wat jíj nodig hebt. Met lichaamsgerichte begeleiding onderzoek je wat je lichaam aangeeft en maak je weer ruimte om jezelf te voelen."
"Je hoeft niet alles alleen uit te zoeken. Samen onderzoeken we wat je lichaam je vertelt en wat je nodig hebt."
Herken je dit?
Je hebt jaren geleefd op ritme en verantwoordelijkheid. Werk, gezin, regelen, doorgaan. En nu de kinderen ouder zijn en de druk wat afneemt, zou er rust moeten komen. Maar in plaats daarvan voel je onrust. Lege ruimte. Alsof je ineens niet meer weet wat je zelf nodig hebt.
Je staat bekend als scherp en gedreven, maar merkt dat je sneller emotioneel reageert dan je wilt. Je hoofd voelt mistig. Concentreren kost moeite. En ’s nachts blijf je malen over scenario’s en keuzes, terwijl je niet eens meer weet wat je zelf wilt.
Misschien heb je coaching geprobeerd, maar bleef je vooral praten en begrijpen. Je verlangt ernaar om niet alleen met je hoofd bezig te zijn, maar ook weer te voelen wat er in je lichaam gebeurd en wat jij nodig hebt.
Van buiten gaat alles door. Maar van binnen schuurt het. Je leeft op de automatische piloot leeft en je vraag je af. Waar ben ik eigenlijk gebleven?
Niet alleen praten, ook luisteren naar je lichaam
In een sessie kijken we niet alleen naar wat je denkt of vertelt. Ik betrek je lichaam bij de behandeling en onderzoek samen met jou welke stress en patronen aandacht vragen. Op basis daarvan stem ik de behandeling af, bijvoorbeeld met aandacht voor ontspanning, belemmerende overtuigingen en het meridiaanstelsel.
Zo kun je meer ruimte ervaren om tot rust te komen, je signalen beter te herkennen en helderder te voelen wat jij nodig hebt.
Je hoeft niet vooraf te weten wat er precies speelt. We onderzoeken het stap voor stap.
Herken je dit?
Je hebt jaren geleefd op ritme en verantwoordelijkheid. Werk, gezin, regelen, doorgaan. En nu de kinderen ouder zijn en de druk wat afneemt, zou er rust moeten komen.
Maar in plaats daarvan voel je onrust. Lege ruimte.
Alsof je ineens niet meer weet wat je zelf nodig hebt.
Je staat bekend als scherp en gedreven, maar merkt dat je sneller emotioneel reageert dan je wilt. Je hoofd voelt mistig. Concentreren kost moeite. En ’s nachts blijf je malen over scenario’s en keuzes, terwijl je niet eens meer weet wat je zelf wilt.
Misschien heb je coaching geprobeerd, maar bleef je vooral praten en begrijpen. Je verlangt ernaar om niet alleen met je hoofd bezig te zijn, maar ook weer te voelen wat er in je lichaam gebeurd en wat jij nodig hebt.
Van buiten gaat alles door. Maar van binnen schuurt het. Je leeft op de automatische piloot leeft en je vraag je af. Waar ben ik eigenlijk gebleven?
Niet alleen praten, ook luisteren naar je lichaam
In een sessie kijken we niet alleen naar wat je denkt of vertelt. Ik betrek je lichaam bij de behandeling en onderzoek samen met jou welke stress en patronen aandacht vragen. Op basis daarvan stem ik de behandeling af, bijvoorbeeld met aandacht voor ontspanning, belemmerende overtuigingen en het meridiaanstelsel.
Zo kun je meer ruimte ervaren om tot rust te komen, je signalen beter te herkennen en helderder te voelen wat jij nodig hebt.
Je hoeft niet vooraf te weten wat er precies speelt. We onderzoeken het stap voor stap.
Welk patroon houdt jou vast?
Herken je jezelf hierboven? Dan is de volgende vraag waarom je steeds weer in hetzelfde terugvalt, ook als je allang weet hoe het zit. Vaak zit er een vast patroon onder. De Overcontroleur, de Pleaser, de Doorzetter of de Zorger.
Met vijf vragen zie je welke het bij jou is. De dagen erna stuur ik je een paar korte mails over wat je lijf doet in jouw patroon en waar het vandaan komt.
Een paar minuten. Je ziet je uitslag meteen.
Wat ik voor je doe
In mijn 1-op-1 sessies kijken we niet alleen naar wat je denkt en vertelt. Ik betrek ook je lichaam bij de behandeling. Met gesprek, spiertesten en zachte technieken onderzoeken we welke stress en patronen aandacht vragen.
Ik stem de sessie af op jou en op wat er op dat moment speelt.
Mijn begeleiding is bedoeld om je te helpen vertragen, je lichaamssignalen beter op te merken en helderder te voelen wat jij nodig hebt.
Zodat je niet alleen blijft begrijpen wat er speelt, maar ook weer meer contact krijgt met jezelf.
Kinesiologie werkt met spiertesten om te communiceren met je lichaam.
Je lichaam weet vaak precies waar het vastloopt, nog vóór je hoofd het door heeft.
Via zachte aanraking, emotioneel werk en neurologisch herstel breng ik jouw systeem weer tot rust.
Waar je aan kunt werken
Beter herkennen wat jij nodig hebt
Onderscheid maken tussen wat bij jou past en wat je vooral van jezelf verwacht
Keuzes maken die meer in lijn zijn met jouw behoeften
Grenzen aangeven, zoals nee zeggen
Meer helderheid en rust ervaren in je dagelijks leven
Wat is kinesiologie?
In mijn 1-op-1 sessies breng ik hoofd en lijf weer op één lijn. Ik werk met de spiertest, het brein en het lichaam, op een manier die nuchter, diepgaand en verrassend effectief is.
Kinesiologie werkt met spiertesten om te communiceren met je lichaam.
Je lichaam weet vaak precies waar het vastloopt, nog vóór je hoofd het begrijpt. Via zachte aanraking, emotioneel werk en neurologisch herstel breng ik jouw systeem weer tot rust.
Waar ik je mee help:
Stress, vermoeidheid, emotionele & pijnklachten - Individuele sessies in Amersfoort
Darmklachten & Voeding - Het darmprogramma
Workshops - Weten van Binnenuit
Wat levert het je op:
Weten wat je wilt, niet wat je zou moeten willen
Stoppen met dingen die niet van jou zijn
Eindelijke nee zeggen zonder schuldgevoel
Niet meer leven op de automatische piloot
Nieuwe keuzes die wel bij je passen
Energie die er nog is aan het einde van de dag
Liever eerst even teruggebeld worden om je klachten vrijblijvend met mij te bespreken?
Laat je naam en tel-nr achter en ik bel je terug voor een oriënterend gesprek!
Welk patroon houdt jou vast?
Herken je jezelf hierboven? Dan is de volgende vraag waarom je steeds weer in hetzelfde terugvalt, ook als je allang weet hoe het zit. Vaak zit er een vast patroon onder. De Overcontroleur, de Pleaser, de Doorzetter of de Zorger.
Met vijf vragen zie je welke het bij jou is. De dagen erna stuur ik je een paar korte mails over wat je lijf doet in jouw patroon en waar het vandaan komt.
Liever eerst even teruggebeld worden om je klachten vrijblijvend met mij te bespreken?
Laat je naam en tel-nr achter en ik bel je terug voor een oriënterend gesprek!
Liever eerst even teruggebeld worden om je klachten vrijblijvend met mij te bespreken?
Laat je naam en tel-nr achter en ik bel je terug voor een oriënterend gesprek!
Over mij
Ik ben Ingrid, therapeut met een achtergrond in de IT en een fascinatie voor het brein en emoties. Ja, ook ik was jarenlang die vrouw die alles regelde, op kantoor en thuis, met drie kinderen waaronder een tweeling, en vooral de controle op die manier probeerde te behouden. Tot mijn lijf begon te protesteren: rugklachten, spanning, vermoeidheid.
Ik ging naar een kinesioloog. Door goed door te vragen kwam hij bij iets dat de huisarts nooit had gevonden. Toen snapte ik het pas: mijn lijf wist allang meer dan mijn hoofd. Ik zag hoe goed gevoel en lichaam kunnen samenwerken, en hoe mooi dat instrument eigenlijk is, ook voor een eigenwijze vrouw zoals ik.
Sindsdien help ik vrouwen zoals jij: slim, verantwoordelijk, en moe van hun eigen hoofd.
Ik werk nuchter en intuïtief, met humor waar het kan. Zwaar hoeft dit niet te zijn.
Over Ingrid
Ik ben Ingrid - therapeut met een achtergrond in de IT én een fascinatie voor het brein en emoties. Ja, ook ik was jarenlang die vrouw die alles regelde, zowel op kantoor als thuis (met drie kinderen, waaronder een tweeling). En vooral de controle probeerde te behouden op die manier. Maar mijn lijf protesteerde, met rugklachten, spanning, vermoeidheid.
Pas toen ik ontdekte via kinesiologie dat het lijf het allang weet en jou signalen geeft, begon ik het te snappen. De samenwerking tussen het gevoel en mijn lichaam en hoe mooi dit instrument eigenlijk is. Ook voor eigenwijze vrouwen zoals ik.
Sindsdien help ik vrouwen zoals jij: slim, verantwoordelijk, en moe van hun eigen hoofd.
Ik werk nuchter, intuïtief en met een beetje humor. Want heling mag ook licht zijn.
Wil je liever eerst in een groep, in 1 dag
Naast individuele sessies geef ik samen met Laurien workshopdagen waarin je in één dag werkt aan wat in je hoofd en je lijf vastzit. Geen praten erover, maar voelen en bewegen, via acupressuur, systemisch werk en EFT. We werken met de vijf elementen, telkens een ander deel van jezelf.
“Ik voel mij weer beter, sterker en completer nadat ik mijzelf een lange tijd kwijtgeraakt was geweest en daar ben ik ontzettend blij mee. Het voelt alsof alle puzzelstukjes weer in elkaar passen.”
Deborah
“Ik voel mij weer beter, sterker en completer nadat ik mijzelf een lange tijd kwijtgeraakt was geweest en daar ben ik ontzettend blij mee. Het voelt alsof alle puzzelstukjes weer in elkaar passen.”
Deborah
Liever in een groep dan 1-op-1?
Naast individuele sessies geef ik samen met Laurien workshopdagen waarin je in één dag werkt aan wat in je hoofd en je lijf vastzit.
Geen praten erover, maar voelen en bewegen, via acupressuur, systemisch werk en EFT. We werken met de vijf elementen, telkens een ander deel van jezelf.
